L’Association “Sports-Loisirs-Convivialité de Viols-en-Laval”

a le plaisir de vous présenter une nouvelle activité : « PILATES ». 

Le Pilates est une méthode de gymnastique douce, fondée par Joseph Pilates. À l'aide de la respiration et de l'écoute de son corps, la méthode permet de soulager les tensions, d'améliorer la posture et de développer une meilleure conscience de soi. Ainsi, depuis la détente obtenue, la musculature profonde peut retrouver sa place, se renforcer, offrir au corps plus de stabilité et donc un mieux-être global.

 Quelle différence entre Yoga et Pilates ? Ils tendent tous les deux vers un même objectif, harmoniser le corps avec l'esprit en douceur, tout en le musclant dans son ensemble. Cependant, contrairement au yoga, le Pilates n’est pas une discipline spirituelle.

 

Cette activité, pour ados et adultes, sera animée par Diane Toulemonde le mercredi de 17h à 18h dans la salle Bernard Dimey à Viols-en-Laval. 

Début des cours prévus : mercredi 14 octobre 2020.

Le 1^er cours d’essai est gratuit. Apportez votre tapis.

Le protocole sanitaire mis en place sera communiqué aux personnes intéressées. Le nombre de place est limité.

Contactez-la : retourasoi.pilates@gmail.com ; 06 35 63 38 16

 

Voici les activités de notre association SLC-VEL dans la salle de Viols-en-Laval :

 

 

Annulation Journée d'automne dimanche 11 octobre 2020

 

L’Association “Sports-Loisirs-Convivialité de Viols-en-Laval”

 

a le regret de vous annoncer que la journée d’automne prévue ce dimanche 11 octobre a été annulée et reportée au dimanche 6 juin 2021.